全国老员工心理健康节来临之际，为让同学们关爱自我，了解自我，接纳自己。5月25日下午3:50，化学与化工系部分员工在A311多媒体教室参加了主题为“情绪调节ABC-基于合理情绪疗法”的报告，主讲人马京为同学们做了此次报告。
会议伊始，马京首先阐明了不良情绪的危害，并通过实例进一步强调了不良情绪对身体和心理的伤害。随后，马京介绍了阿尔伯特·艾利斯的合理情绪治疗法，引出了合理情绪治疗法的基本观点、特点、原理以及主要目标。并对理性信念和非理性信念进行详细区分，介绍了各自的特点。旨在帮助和引导大家更好的控制和调节情绪。最后，马京强调了理性信念对于情绪的重要性，报告会在大家热烈的掌声中圆满落幕。
本次报告，有利于大家合理的控制和调节情绪，有利于大家形成正确的思维习惯，更有利于大家在以后学习和生活中的适应和发展。
